Когда лучше забеременеть?

Рано или поздно любая семья планирует рождение ребенка. Когда лучше забеременеть, чтобы выносить здорового малыша? Задуматься над этим вопросом приходится практически всем будущим родителям, ведь в современных условиях на здоровье женщины оказывает влияние множество факторов, в том числе воздействие окружающей среды и образа жизни. И не всегда получается так, что это воздействие благоприятное. Например, принятие лекарств убивает полезную микрофлору, а загрязнение экологии и стрессы ослабляют защитные функции организма.

Многие женщины позволяют себе курить и употреблять алкоголь. Это также оказывает губительное влияние на здоровье будущего поколения. Поэтому выбор благоприятного времени для зачатия становится очень важным. Оптимальный момент для зарождения потомства определяется здоровьем обоих родителей, медицинскими рекомендациями, располагающей атмосферой в семье. Но существует еще ряд рекомендаций, к которым необходимо прислушаться, хотя стопроцентного успеха обещать никто не может.

Контрацептивы и беременность

Использование тех или иных методов контрацепции наносит ущерб организму матери и влияет на выбор времени для беременности. Однако это не распространяется на барьерные контрацептивы, такие как диафрагма и презерватив. Если мы будем говорить о пероральных методах защиты, то после их последнего применения должно пройти от 2 до 4 менструальных циклов. В этот период лучше забеременеть, поскольку успевает стабилизироваться гормональный фон женщины, а также витаминно-минеральный баланс.

Время после удаления внутриматочной спирали также не является особо благоприятным в плане зачатия. Нужно подождать пока восстановится стенка матки, нормализуется активность маточных труб. Во второй цикл после применения паст-спермицидов уже разрешается зачатие будущего малыша.

Овуляция как самое благоприятное время для зачатия

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из яичника в полость матки. В эти дни забеременеть лучше всего. Для того чтобы правильно вычислить время, приходящееся на овуляцию, необходимо знать свой менструальный цикл. В среднем она приходится на неделю или две до начала менструации. Например, если у вас цикл 28 дней, то овуляция будет происходить на 14-16 день. Точное определение момента овуляции производится с помощью тестов.

Весьма эффективный способ определения времени овуляции - измерение базальной температуры. Высокая температура в прямой кишке свидетельствует о начале выхода яйцеклетки. Существуют некоторые рекомендации для планирования пола будущего ребенка, они не дают абсолютной гарантии, но полностью подтверждены врачами-генетиками.

Пол ребенка зависит от присутствия в сперматозоидах определенной хромосомы – X для девочки и Y для мальчика. Планирование пола основано на разной продолжительности жизни этих хромосом. Если вы хотите зачать мальчика, заниматься сексом необходимо непосредственно в день овуляции, так как сперматозоиды с Y-хромосомой живут от 24 до 36 часов. Забеременеть девочкой лучше за два дня до овуляции, поскольку сперматозоиды, несущие в себе X-хромосому, имеют продолжительность жизни 48-72 часа.

Влияние возраста родителей на беременность

Наверняка вам знакомы такие выражения, как «поздняя и ранняя беременность». Казалось бы, выбор времени для рождения ребенка обусловлен только социальными факторами. Однако лучше забеременеть от 20 лет до 35, этот возраст считается самым благоприятным для рождения ребенка. Не смотря на то, что женщины способны зачать с момента полового созревания до менопаузы (11-50 лет), не стоит относиться к этому безответственно.

Женщины, решившиеся на беременность перед самым наступлением менопаузы, имеют больше рисков рождения ребенка с генетическими отклонениями, вроде синдрома Дауна, а ранняя беременность может нанести физиологическую и психическую травму неокрепшему организму матери. Рекомендуемое ограничение возрастного периода для материнства обусловлено физическими и психическими особенностями женского здоровья. Плодовитость мужчин в тот или иной период жизни учеными пока окончательно не выяснена.

Другие факторы, влияющие на зачатие

Считается, что родившая мать должна подождать не менее двух лет до следующего зачатия. Особенно это касается женщин, перенесших кесарево сечение. После отрывания ребенка от груди необходим перерыв в 6 месяцев. В течение этого времени организм матери полностью восстанавливается.

Беременность – не только вынашивание плода внутри матки, но и перестройка всех органов и систем организма. Если один или оба супруга перенесли острую инфекционную болезнь, лучше забеременеть как минимум через 2 года. Женщины, имеющие хронические соматические заболевания, должны обязательно находиться в стадии ремиссии и отсутствии обострений на протяжении 2-5 лет. И очень важно будущим родителям за 2 месяца до зачатия отказаться от вредных привычек, это касается и мамы и папы.